Zdrowe odżywianie aktualnie pełni duże
Herbata jest bardzo legendarnym napojem wśród Polaków. Choć zapewne konkuruje z nią kaw, to jednak herbata wciąż jest w większości wypadków pitym napojem w naszym kraju. Choć herbata panuje na naszych stołach to ciągle o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A typów herbat jest bezlik, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się przeważnie herbatą czarną, to jest w rzeczywistości dużo innych gatunków także wyśmienitych i nadzwyczaj zdrowych. Pewnie też nie wszyscy wiedzą, że herbata jest nadzwyczaj zdrowa – potwierdza to serwis internetowy sklep z herbatą. Naturalnie wypija w odpowiedniej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień z pewnością nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na dużo niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w przeszkodach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie ale też zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. pełna wersja
3. wejdź tutaj
4. sprawdź ofertę
5. przeczytaj artykuł